Meilleurs vœux pour cette nouvelle année ! Le mois de Janvier est propice aux bonnes résolutions. C’est le moment de prendre soin de soi. La naturopathie peut vous y aider. Détox d’après fêtes, rééquilibrage alimentaire, bonnes habitudes de sommeil, d’activités sportives, gestion
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C’est la rentrée. C’est le moment de s’organiser et de garder la bonne énergie des vacances. Pour cela, continuez à manger des légumes et fruits d’été, le plus possible, faites des conserves, congelez-les, en prévision de l’hiver… Profitez des températures encore douces
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Soleil, canicule et longues soirées … Voici quelques idées pour bien s’hydrater … Il fait chaud, l’hydratation est encore plus primordiale. N’attendez pas d’avoir soif. La soif est un signal d’alarme de votre corps qui souffre déjà de déshydratation. Il faut donc
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MAI…QUE DU BONHEUR. Si le muguet est décoratif et embaume l’air, il est toxique s’il est ingéré, comme le colchique. Alors que l’ail des ours est un délicieux condiment naturel qui pousse dans les sous-bois ombragé. Plus léger que l’ail, en le
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