C’est la rentrée Pour affronter la rentrée avec un moral et un physique au top, c’est le moment de s’organiser et prendre de bonnes habitudes. Prolongez les bienfaits de l’été en sélectionnant son alimentation, en prenant soin de son corps et de
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La nature est encore endormie, il fait froid. C’est le moment de se faire du bien avec un massage cocooning. Offrez-vous ou offrez un massage à ceux que vous aimez. Pendant tout le mois de février, le massage d’une heure à l’huile
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Meilleurs vœux pour cette nouvelle année ! Le mois de Janvier est propice aux bonnes résolutions. C’est le moment de prendre soin de soi. La naturopathie peut vous y aider. Détox d’après fêtes, rééquilibrage alimentaire, bonnes habitudes de sommeil, d’activités sportives, gestion
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Octobre, l’automne s’installe. Tout comme cette feuille d’hortensia, les changements de luminosité et de températures impactent notre moral et notre forme. C’est pourquoi Octobre est le mois idéal pour se préparer à l’hiver sereinement, tout en profitant de quelques belles journées …
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C’est la rentrée. C’est le moment de s’organiser et de garder la bonne énergie des vacances. Pour cela, continuez à manger des légumes et fruits d’été, le plus possible, faites des conserves, congelez-les, en prévision de l’hiver… Profitez des températures encore douces
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Soleil, canicule et longues soirées … Voici quelques idées pour bien s’hydrater … Il fait chaud, l’hydratation est encore plus primordiale. N’attendez pas d’avoir soif. La soif est un signal d’alarme de votre corps qui souffre déjà de déshydratation. Il faut donc
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MAI…QUE DU BONHEUR. Si le muguet est décoratif et embaume l’air, il est toxique s’il est ingéré, comme le colchique. Alors que l’ail des ours est un délicieux condiment naturel qui pousse dans les sous-bois ombragé. Plus léger que l’ail, en le
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